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告别肥胖让我再次自信
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   告别肥胖让我再次自信

   

   我是从17年5月份下狠心减肥的,身高170cm,起始体重是75公斤,由于长期的饮食习惯和缺乏运动,我看着现在的自己这样,我都受不了,我要彻底摆脱掉胖子的标签。

   我开始每天跑出去跳绳,妈妈一直在我身边鼓励我,我跳不动的时候我就在想,如果今天不跳下去,以后被人笑也是自己活该,难道还想在胖下去吗?不,我不要再这样活下去了,今天坚持下去了,明天我依然会坚持,因为我要改变,只为自己争口气,我要证明自己我是可以的。坚持啊,心里一直告诉自己一定要坚持下去,因为减肥是自己的事情。

   

   我庆幸没有毅力的我能坚持下来,虽然中途有想过放弃一段时间,但是看着体重从75变成了65KG,我又很欣慰( 微信 hangzhi971 )。刚开始我用过过午不食,到了晚上那个饿啊,夜夜难眠,寝室的女生在吃东西的时候我更难受了。

   我觉得胖让我失去了很多东西,可是也让我学会了一个道理,连自己的体重都控制不了的人,是不能控制自己的人生,所以说可怜之人必有可恶之处的,真的是这样的。后来我抛弃了过午不食的方法,虽然瘦了点,但是一吃就控制不了,体重一下就回来了。

   后来我就开始天天晚上跑步,然后克制自己的饮食,瘦是瘦了,可同学说我脸色不好有病态。我暑假又去游了2个月的泳,吃就是3餐正常,但是吃的就是不饱不饿,零食偶然吃一点,冷饮基本不吃,饮料不喝。就这样一下子瘦到了60kg,虽然体重下的不多,但是开学大家都说我吓了她们一跳。

   现在一直保持锻炼,体重也稳定在了55kg,现在的我还在加油,因为我要保持住,尽可能的瘦到50KG,我为了心中的目标还得继续加油减肥!

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